Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Коронавирусийн вакциныг хурдан хөгжүүлж байгаагийн цаад нууц юу вэ?
Image
Г.Нэргүй: Туул голд осолдсон 10 настай хүүхдийг 200 км газарт шумбалт хийн, хайж байна
Image
Хөдөө аж ахуйн яамны урд замын нэгдүгээр эгнээг хааж шугам засварын ажил хийж байна
Image
Энэ зууны сүүлээр дэлхийн ихэнх улс орны хүн амын тоо буурна
Image
Архангай аймгаас Завхан орох хөдөлгөөнийг нээжээ
Image
Оросууд НҮБ-ын тэргүүний өмнөөс Польшийн ерөнхийлөгчтэй утсаар ярьжээ
Image
Америкийн олон сая дагагчтай твиттер хуудсуудыг хакерууд эзэлж, биткоины луйврын мэдээ цацаж эхэлжээ
Image
Монгол Улс нэг хүнд оногдох хог хаягдлын хэмжээгээр АНУ-тай цуг дэлхийд тэргүүлж байна
Image
Увсад гурван гүүр усанд автан, төв зам сэтэрч 500 гаруй аялагч усанд боогджээ
Image
"Ээж ээ, өдөр бүр л онгоц ирээд байна. Та яагаад ирэхгүй байгаа юм бэ?"
Image
Нислэг зогссон тул 48 хоног дугуйгаар явсаар гэртээ харьжээ
Image
"Тарвага агнасан, хорхог боодог хийсэн зураг нийгмийн сүлжээнд оруулбал хариуцлага тооцох шаардлагатай"
Image
"Токио хотын эрсдлийн зэргийг дөрөвдүгээр шат руу ахиулжээ"
Image
Н.Цогбадрах: 2017, 2018, 2019 онд гарсан тарваган тахлын тохиолдлууд бүгд нас баралтаар дууссан
Image
Д.Нямхүү: Өнөөдөр хоёр хүн эдгэрч ХӨСҮТ-өөс гарч байгаа бөгөөд нийт 209 хүн эдгэрлээ
Image
Зэрлэг амьтны төл олбол бүү ав!
Image
2022 оны хөл бөмбөгийн ДАШТ-ээр нэг өдөрт дөрвөн тоглолт болно
Image
Дүүгээ нохойноос хамгаалсан зургаан настай хүүг “бяцхан баатар” хэмээх болжээ
Image
Байрныхаа шалаа доош цөмөлж ашиглаж байсан хийн баллон дэлбэрч хоёр хүн түлэгджээ
Image
Хэнтий аймгийн хэсгийн цагдаа нар дөрвөн хүүхдийн амийг аварчээ
Image
Баян-Өлгий аймагт гүүр нурсан учир зорчих хөдөлгөөнийг түр зогсоожээ
Image
Коронавирусийн халдвар аваад эдгэрсэн хүний тоо 8 саяд хүрлээ
Image
СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: Баяр наадмын өдрүүдэд зам тээврийн ослоор 25 ХҮН АМИА АЛДЖЭЭ
Image
Хакерууд Билл Гейтс, Жефф Безос, Илон Маск, Обама зэрэг алдартнуудын "Твиттер"-ийг хакерджээ
Image
"Монголд коронавирусийн эсрэг авч байгаа дэглэмийг хэт чанга гэх бодол төрж байсан"
Image
ЗӨВЛӨГӨӨ: Хүүхэд товчин зай залгихад үзүүлэх яаралтай тусламж
Image
Б.Гейтсийн “Twitter” хаягт, Над руу 1000 ам.доллар шилжүүлбэл би 2000 ам.доллар эргүүлэн өгнө” гэж нийтэлжээ
Image
Беларусийн ерөнхийлөгчийн сонгуулийн кампанит ажил эхэллээ
Image
Шадар сайд Я.Содбаатар эрүүл мэндийн салбарын бэлэн байдлыг шалгав
Image
Гадаад оюутнуудыг АНУ-аас гаргах төлөвлөгөөг цуцалжээ
Image
Баяр, наадмын өдрүүдээр үер, усны аюулаас 146 иргэнийг аврав
Image
Цагаандавааны замыг нээлээ
Image
Цагаандаваад шатахуун ачсан машин осолджээ
Image
Улаанбаатарт 19-21 хэм дулаан, бороотой
Image
Цагаандавааны замыг нээлээ
Image
Цагаандаваад шатахуун ачсан машин осолджээ
Image
Улаанбаатарт 19-21 хэм дулаан, бороотой
Image
Сэвлэг үргээх буюу үс засуулбал жаргал үргэлжид ирнэ
Image
Я.Содбаатар: Бид ард, түмний амь нас, аюулгүй байдлыг нэгдүгээрт тавьж байна
Image
Хийлдэг гудсан дээр хөвж явсан дөрвөн хүүхдийн амийг аварчээ
Image
Азербайжаны Зэвсэгт хүчний хошууч генерал, хурандаа нар амиа алджээ
Image
Шадар сайд, Эрүүл мэндийн сайд нар эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний бэлэн байдалтай танилцаж байна
Image
Д.Нарангэрэл: COVID-19-ийн хувьсан өөрчлөгдөж, халдварлах чадвар нь 30% нэмэгдсэнийг тогтоожээ
Image
Трампын засаг захиргаа гадаад оюутнуудыг АНУ-аас хөөх төлөвлөгөөгөө цуцаллаа
Image
Армени-Aзербайжаны хилийн мөргөлдөөний үеэр 16 хүн алагдаад байна
Image
Korean Air компанийн ерөнхийлөгчийн ээжид Өмнөд Солонгосын шүүх ял оноожээ
Image
Их Британийн компаниуд Хуавэй компанийн 5G төхөөрөмжийг ашиглах эрхгүй боллоо
Image
Өнөөдөр ирэх тусгай үүргийн хоёр нислэгээр нийт 428 иргэнийг авчирна
Image
Д.Нямхүү: Афганистан улсаас ирсэн цэргийн алба хаагчдын 18-аас нь коронавирус илэрлээ
Image
Д.Нарангэргэл: Цэргийн төв эмнэлэгт эмчлүүлж байгаа таван хүний биеийн байдал хүндэвтэр байна
Image
Мобикомоос татгалзъя
Image
ТАНЫ ГАР УТСЫГ ТАГНАЖ БАЙГАА ЭСЭХИЙГ ХЭРХЭН МЭДЭХ ВЭ?
Image
Өргүй Монгол хөдөлгөөн "өр"-өө тэглэхийг шаардлаа
Image
Г.Эрхэмбаяр хамтлагийнхаа бүсгүйтэй хайр сэтгэлийн холбоотой болжээ
Image
Ц.Энхбаяр: С.Баярыг эргүүлэн тат, надад одоо айх зүйл байхгүй
Image
Б.Шижирбат "Авьяаслаг Америкчууд" шоунаас хасагдлаа
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Батсүмбэрт ажиллана
Image
Хорхог бол Хор+Хог биш, Харин…
Image
Үсийг эрүүл болгох үс уналтын эсрэг жорууд хадгалаад аваарай
Image
Хүн дайраад осолын газраас зугтажээ
Image
Б.Бат-Энэрэл хүү 7 сарын 7-ны өдөр 7 цагт төрсөн
Image
ТӨВӨД ХҮМҮҮСИЙН УРТ НАСЛАДАГ НУУЦЫГ ЭРДЭМТЭД ИЛРҮҮЛЖЭЭ!
Image
Жүжигчин И.Одончимэг өдгөө 50 нас хүрч байгаа хэдий ч гэрлэх санал хүлээн авч олныг ангайлгав.
Image
Х.Баттулга: Эв нэгдлийг эрхэмлэсэн Ерөнхийлөгч байна
Image
Энэ зуны ээлжит одоор Б.Баярмаа тодров уу?
Image
Элчин сайд нарыг эгүүлэн татах тухай албан бичигт хариу өглөө
Image
Голомт банкны зэс картын эзэмшигчид Эх орноороо хөнгөлөлттэй аялах боломжтой
Image
Х.Баттулгын дараагийн зөвлөхөөр Д.Пүрэвдаваа томилогдох уу?
Image
Өнөөдөр ихэнх нутгаар бороотой
Image
Зөвхөн нийтийн галт тэргэнд харах боломжтой зүйлс /27 фото/
Image
С.Батцэцэг Хөдөлмөрийн баатар боллоо
Image
МУ-ын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга: Зөвлөхүүдээ томилоно
Image
Энэ гайхалтай тенүүдийг хэрхэн тавмдаг гээч Тень тавих 20 санаа
Image
Маск "Энэ миний наадам" хошин шог
Image
Түрийвчинд тань мөнгө тогтохгүй байгаа бол та эдгээрийг хэрэгжүүлээд үзээрэй
Image
УИХ-ын гишүүн Л.Энх-Амгалан Ц.Содномдоржид хаш цагаан хөөргөө бэлэглэлээ
Image
Дуучин бүсгүй тайзан дээр тогонд цохиулан нас баржээ
Image
Түймэрт явсан залуусаараа аархая
Image
ТА ЯМАР РАШААН СУВИЛАЛД, ЯМАР ҮНЭЭР, ЯАЖ ЯВАХ ТУХАЙ ТАНИЛЦААРАЙ
Image
Чингэлэгт даруулсан хүүхдийн биеийн байдал хүнд байна
Image
Гадаадад эмчлүүлдэг байсан 39 төрлийн өвчнөөс 7-г эмчилдэг боллоо
Image
ХҮҮХЭД НАС БА ИД ШИД
Image
“COAL MONGOLIA-2018” ЧУУЛГА УУЛЗАЛТ ТЕХНОЛОГИЙН ДЭВШЛИЙГ ОНЦОЛНО
Image
Ю.Цэдэнбал бол Монголын хөгжлийн тэргүүн зэргийн том бодлогоч мөн
Image
Цуутай хүүхэн хуримгүй гэдэг бол харин ч эсрэгээрээ Баярмаад дурлалт залуу мундашгүй нь
Image
Хятадад тагнуул хийсэн гэх Канадын иргэнийг суллажээ
Image
ГАДААДАД ТЭТГЭЛГЭЭР СУРАЛЦУУЛАХ НЭРИЙДЛЭЭР ИРГЭДИЙГ ЗАЛИЛЖЭЭ
Image
БЭЛГЭНД ИРСЭН ХУРДАН АЗАРГАНЫХАА ҮР ТӨЛИЙГ ӨВӨРХАНГАЙН УЯАЧДАД БЭЛЭГЛЭЛЭЭ
Image
Газар тариалан эрхлэгчид сургалтад хамрагдав
Image
Гишүүдийг хуралд нь урьдаг мессежний төлбөр, Ц.Нямдорж гишүүний төрсөн өдрийн бэлгийг төрөөс даадгийг болиулъя
Image
“Шарилжгүй Улаанбаатар” аяны хүрээнд нийт 228 га талбайн зэрлэг ургамлыг устгалаа
Image
БЭЛЧЭЭРЭЭ УДИРДАХ МАЛЧДЫН ТӨСЛИЙН 2 ДАХЬ ҮЕ ШАТ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
Ипотекийн зээлийн хөтөлбөрийн хэрэгжилтийн талаар мэдээлэл сонсоно
Image
Мерседес бензийн тансаг дарвуулт завь
Image
ЦЭЦЭРЛЭГИЙН ХҮҮХДИЙН ЦАГААН ХОРХОЙ, ШЭЭСНИЙ ШИНЖИЛГЭЭГ 8600-23500 ТӨГРӨГӨӨР АВЧ БАЙНА
Image
Найтаахад 100 мянга орчим нян агаарт тархдаг
Image
Хайр хөгширдөггүйг батлах зурагууд
Image
Монголчуудад БНСУ руу зорчих олон удаагийн виз олгож байх хүсэлт тавьлаа
Image
Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх ОХУ-ын Ерөнхийлөгч В.Путинтэй уулзахаар Сочиг зорилоо
Image
ЭМЯ-наас ээлжит мэдээллийг өглөө
Image
Үер усны ослоос сэрэмжлүүлж байна
Image
БЕЛАРУСЬ УЛСТАЙ ГЭМТ ЭТГЭЭД ШИЛЖҮҮЛЭХ ТУХАЙ ГЭРЭЭНИЙ ТӨСЛИЙГ ЗӨВШИЛЦӨВ
Image
З.Энхболд: ОУВС-гаа Ч.Хүрэлбаатар гэрээ хийснээрээ хариуцна биз
Image
163 ХҮҮХЭД СУМ ТАВЬЖ НУМ ЭВШЭЭЛГЭВ
Image
ӨӨРТӨӨ ИТГЭХЭД ТАНЬ ТУСЛАХ АННЭ ФРАНКЫН 10 ЭШЛЭЛ
Image
ХОЁРДУГААР САРЫН 20-НД БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
Image
Кофе уудаг хүн бүрийн мэдвэл зохих 12 эерэг нөлөө
Image
МАН-ын Хяналтын хороо Н.Номтойбаярыг хасах шийдвэр гаргав
Image
МОНГОЛ УЛСАД СУУГАА ЭЛЧ, ТӨЛӨӨЛӨГЧИД ХӨЛБӨМБӨГИЙН НОГООН ТАЛБАЙД ӨРСӨЛДЛӨӨ
Image
МАЛТАЙ ХОТЫН ИРГЭД ХӨДӨӨЛӨХӨӨР БОЛЖЭЭ
Image
Image

Гэрийн орчны бохирдол бидний үрсийг "ХӨНӨӨЖ" байна!

Ихэнх ээж утааны улиралд хүүхдээ гэрээс гаргахгүй байх нь хамгийн “аюулгүй” алхам гэж эндүүрдэг. Харамсалтай нь дотоод орчин нь гадаад орчноос илүү хор хөнөөлтэйг судлаачид хэдийнэ тогтоосон. Мэдээж бохирдол ихтэй тохиолдолд…

Учир нь хүн амьдралынхаа 90 орчим хувийг гэр, албан газартаа өнгөрүүлдэг.

Бидний хамгийн их цагаа өнгөрөөдөг “дотоод” орчны бохирдол нь хүүхдийн амьсгалын замын өвчлөл, тоос тоосонцрын харшил, гуурсан хоолойн багтрааг даамжруулахад ихээхэн нөлөө үзүүлдэг байна. Учир нь хүүхэд амьдралын бүхий л цаг мөчөө сургууль, цэцэрлэг, гэртээ өнгөрөөж байгаа шүү дээ.

Гэтэл тэдгээр орчны агаар цэвэр, аюулгүй байж чаддаг бил үү. Үнэхээр эргэлзээтэй.

Судалгаагаар агаар, орчны бохирдлоос үүдэн жил бүр 130 хүүхэд, 1400 орчим насанд хүрэгсэд хорвоог орхиж, жирэмслэлтийн 10 хувь нь агаарын бохирдлоос амьгүйдэж, уушгины хавдрын 40 хувь нь агаарын бохирдлоос шалтгаалж байгаа аж.

Мөн тоос тоосжилтоос үүдэлтэй харшил нэмэгдэх хандлагатай байгаа талаар судлаачид ярьдаг.

АНУ-ын судлаачдын тогтоосноор орчны бохирдол, тоосжилтоос үүдэн бага насны хүүхдийн багтраа өвчин сүүлийн жилүүдэд 600 хувиар нэмэгджээ. Тэгэхээр бидний нүдэнд үзэгдэхгүй тоос, тоосонцор, дотоод орчны бохирдол хамгийн аюултай байгаа биз.

ДОТООД ОРЧНЫ АГААРЫГ ЮУ БОХИРДУУЛДАГ ВЭ?

  • Агаарын бохирдол,
  • Гэрийн галлагаа,
  • Эрүүл ахуй, ариун цэврийн хангалтгүй байдал,
  • Тамхины утаа,
  • Төрөл бүрийн үнэр дарах шингэнүүд
  • Хумсны лак
  • Барилгын материал болон тавилга зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.

ГЭРИЙН ОРЧИН БОХИР БАЙХ НЬ ЯМАР ӨВЧЛӨЛИЙГ БИЙ БОЛГОХ ВЭ? 

Эдгээр дотоод орчны агаарыг бохирдуулагч эх үүсвэрүүдээс бий болсон нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, азотын давхар исэл, тоосонцор, дэгдэмхий органик нэгдлүүд зэрэг бохирдуулагч бодисууд нь арьс, амьсгалын замаар хүний биед нэвтэрч уушгины хатгалгаа, уушгины хавдар үүсэх нөхцөлийг бүрдүүлдэг.

ДОТООД ОРЧНЫ АГААРЫН ЧАНАРЫГ ХЭРХЭН САЙЖРУУЛАХ ВЭ?

Тогтмол цэвэрлэгээ.

 Ханиад томууны дэгдэлтийн үед чийгтэй цэвэрлэгээг өдөрт хоёроос доошгүй удаа хийх хэрэгтэй.

Утаа бага гаргах. Гал түлэх хоол хийх үедээ аль болох утаа бага гаргах хэрэгтэй. Ингэхдээ салхивчийг заавал нээж байгаарай.

Хогийг ангилах. Хог хаягдлаа ангилан өдөр бүр хогийн цэгт хаяж хэвшээрэй. Хүнсний хог хаягдал, цаас, ундааны сав гэх мэтээр ангилбал зохилтой.

Мэдээлэлтэй байх. Agaar.mn сайтаас агаарын чанарын индексийн мэдээллийг цаг тутамд авч байгаарай. Өөрөөр хэлбэл утаа ихтэй үед салхивчаа онгойлгохгүй байж, агаарын чанарын индекс “цэвэр” гэж заасан тохиолдолд гэртээ салхи оруулаарай.

Тамхи татахгүй байх. Гэртээ тамхи татах нь танай гэрийн агаарыг хамгийн их бохирдуулах хүчин зүйл болдог. Зарим хүн тамхи татмагцаа үнэрийг нь дарах гэж агааржуулагч цацдаг. Энэ нь таны хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар ихээр дайсагнахыг хүн бүхэн тэр бүр мэддэггүй.

Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн. Химийн бодис агуулсан цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэж буй тохиолдолд өрөөг агааржуулах, сайтар таглаарай.

Хивс дэвсэх. Флоридагийн эрдэмтэд хатуу шаллагаатай болон хивстэй өрөөнд тоос, тоосонцор хэрхэн дэгддэгийг судалжээ. Судалгаагаар хивс, дорожны бүтэц тоос, тоосонцрыг тогтоон барьж байдаг учраас хивсгүй өрөөтэй харьцуулахад 80 хувиар тоос бага дэгддэг болохыг тогтоосон байна. Үүнийг дагаад хүний амьсгалах орчин дахь харшил үүсгэгч, тоос, тоосонцрын хэмжээ төдий чинээ бага гарчээ. Тэгэхээр бидний хивс харшил үүсгэдэг, тоос татдаг гэх уламжлалт ойлголт буруу байгаа биз. Хэрэв өрөө тань хивсгүй бол сайн чанарын, 100 хувийн хонины ноосон, синтетик бус, “Эрдэнэт” хивс сонгохыг зөвлөж байна. Хивсний сонголтоо зөв хийн, зөв арчилж чадвал таны болоод хүүхдүүдэд тань хамгаас ээлтэй байх болно.

 

Эх сурвалж: ikon.mn 

 

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6