Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
БОАЖ-ЫН САЙД Д.САРАНГЭРЭЛ ДЭМБ-ЫН СУУРИН ТӨЛӨӨЛӨГЧ СЕРГЕЙ ДИОРДИЦАГ ХҮЛЭЭН АВЧ УУЛЗЛАА
Image
“Facebook” компани “TikTok”-той төстэй үйлчилгээг нэвтрүүлж байгаагаа мэдэгджээ
Image
Я.Содбаатар: БНХАУ-д хандивлах хонийг иргэдээс худалдан авна
Image
"Эрэл"-ийн Б.Эрдэнэбатад долоон жилийн хорих ял оноолоо
Image
Монгол гэрт үүрээ зассан хараацай шувуу
Image
Тусгаарлалтын дэглэм зөрчсөн 519 тохиолдол гарчээ
Image
“Samsung” шинэ ухаалаг гар утаснуудаа танилцуулжээ
Image
Гадаадын иргэн, харьяатын газрын даргаар Н.Ууганбаярыг томиллоо
Image
БАЙГАЛЬ ХАМГААЛАГЧ НАРТ МОТОЦИКЛ ГАРДУУЛЛАА
Image
БОАЖ-ын салбарын 10 ажилд “Эко жорлон” хөтөлбөр багтжээ
Image
ХУСТАЙН НУРУУНЫ БАЙГАЛЬ ХАМГААЛАГЧИД ОРОН СУУЦТАЙ БОЛЛОО
Image
Монгол, Хятадын Стратегийн яриа хэлэлцээ цахимаар болов
Image
Монгол Улсын нүүрсний экспорт 46.4 хувиар буурчээ
Image
Саудын Арабт хөлбөмбөгийн спортыг хөгжүүлэх томоохон төсөл эхлүүлэв
Image
АНУ-аас 256 иргэн эх орондоо ирлээ
Image
Сургууль, цэцэрлэгийн хичээл эхлэхээс өмнө зам засварын ажлыг дуусгана
Image
“Ногоон гарц” түр журмын хэрэгжилтийг эрчимжүүлнэ
Image
Ч.Хүрэлбаатар: Гадны зээл, тусламжийг зориулалтын бусаар ашиглах боломжгүй
Image
Цахилгаан болон байгаль орчинд ээлтэй тээврийн хэрэгслээр шинэчлэл хийнэ
Image
Ч.Хүрэлбаатар: Иргэдийн амьжиргааг дэмжих зарим арга хэмжээг он дуустал үргэлжлүүлнэ
Image
Явган хүний зам чөлөөлөх ажил энэ зун үргэлжилсэнгүй
Image
Оюу толгойн гүний уурхайд ажиллах 48 хүн Австралиас иржээ
Image
МУИС-ийн багш, ажилтнуудад орон сууц эзэмших эрхийн бичиг гардуулжээ
Image
Оюутнуудын судалгааны ажлыг дэмжинэ гэв
Image
Нийслэлд шатахуун түгээх станц нэмж барихгүй 7 Tweet
Image
Дархан-Уул аймгийн эрүүл мэндийн байгууллагууд стандартын гэрчилгээ гардан авлаа
Image
Гол мөрний усны түвшин 20-100 см даван үерлэжээ
Image
10 байршилд газар эзэмшүүлэх, ашиглуулах эрхийн цахим дуудлага худалдаа зохион байгуулна
Image
Рамзан Кадыров АНУ-ын төрийн нарийн бичгийн даргыг төрөлх тосгондоо урив
Image
"БНСУ сүм, номын сан, музей зэрэг үйлчилгээний газруудаа Баасан гарагаас эхлэн нээх шийдвэр гаргасан"
Image
"Улсын хэмжээнд зургаан лаборатори бүх хүчин чадлаараа ажиллахад хоногтоо 1,400-1,500 шинжилгээ хийх боломжтой"
Image
Өмнөд Солонгос улс COVID-19-ийн халдвар аваад эдгэрсэн хүний цусны сийвэнг эмчилгээнд ашиглахаар болжээ
Image
Тавантолгой-Гашуунсухайтын төмөр замын 42 километрийн дээд бүтцийг угсарчээ
Image
КОВИД-19 цар тахлын айл өрхүүдэд үзүүлж буй нөлөөллийн судалгааны дүн гарчээ
Image
Д.Бат-Эрдэнэ: Үер устай гээд сэрэмжлүүлээд байхад иргэд хэнэггүй, хайхрамжгүй байдлаасаа болж амиа алдсаар байна
Image
"Эдгэрсэн ч дахин вирус илэрсэн хүмүүс цааш халдвар тараах эрсдэлтэй эсэх дээр дэлхий дахин хариулт өгч чадахгүй байна"
Image
HUAWEI компани дэлхий даяар APP хөгжүүлэгчдийн дунд нэг сая долларын шагналын сан бүхий уралдаан зарлалаа!
Image
ЗТХЯ-ны хэлтсийн дарга асан Х.Оргил-Эрдэнийн нийтийн албанд томилогдох эрхийг 5 жилээр хасаж, ₮7 саяар торгох ял оноожээ
Image
А.Амбасэлмаа: Баянбууралд тусгаарлагдаж байсан иргэд тэндхийн ажилчидтай караокед орж, хавьтал болсон байна
Image
Өвөлжилт, хаваржилтын бэлтгэлээ сайтар хангахыг бүх сайд, холбогдох дарга нарт даалгав
Image
ЗУРХАЙ: Гэр, байшингийн суурь тавихад сайн
Image
Улаанбаатарт 31-33 хэм дулаан байна
Image
Дотоодын аялагчид автомашинаа үзлэгт оруулах нь эрс нэмэгджээ
Image
Герман улсад амьдарч буй монголчуудын эрхийг хамгаалахыг хүсэв
Image
Гадаад харилцааны сайд Н.Энхтайван АНЭУ-ын Элчин сайдыг хүлээн авч уулзав
Image
Европын Холбооноос Монгол Улсад 37.5 сая евро олгоно
Image
Нефтийн үнэ өсжээ
Image
Токиогоос ирсэн 260 иргэнийг "Токио Инн" зочид буудалд тусгаарлав
Image
Улаанбаатарт 31-33 хэм дулаан байна
Image
Маргааш иргэдэд үнэ төлбөргүй хууль, эрх зүйн зөвлөгөө өгнө
Image
СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: Цахимаар бусдыг садар самуунд уруу татсан хоёр этгээдийг шалгаж байна
Image
Чигчий хурууны уртаараа өөрийгөө шинжээрэй!
Image
Таван мянган авдар үнэгүй тараана
Image
Үхрийн булууны ид шид та алмайрах болно / Хадгалаад аваарай
Image
Та таалагдсан өдөө сонгож, өөрийнхөө тухай илүү ихийг мэдэж аваарай!
Image
Таныг сэтгэл татам харагдуулдаг зүйлс
Image
Интернэтийн түүхэн дэх 10 том саатал
Image
Зүүдний тайлал
Image
Танд ямар түрийвч таалагддаг вэ? Таны амжилтын нууц үүнд оршино…
Image
С.Шижирбат: Шүүгч Ц.Сэрээтэр, Б.Төмөрбаатар нарын хийсэн луйврын хариуг Г.Мандахнарангаас авчихлаа
Image
Мухар сүсэг гээд итгэдэггүй байлаа, харин ням гаригт үсээ засуулсны дараа ийм зүйл болсон юм…
Image
С.Зориг агсны хэрэг илэрлээ С.Зориг агсан нь аиьд сэрүүндээ «Яана аа, өвгөөн аймаар жаргаж байна аа би, дуусчих вий дээ» гэж яриж байжээ
Image
Эмэгтэй хүнд хэдэн цагийн нойр хэрэгтэй вэ?
Image
​1072 хувьцаагаа баталгаажуулж, данс нээлгэх ЗААВАР
Image
Адууны махаар хатгаа эмчлэх арга
Image
“Топоор” ажиллагааны цаана МАН-ыг үгүй хийх санаархал байжээ
Image
Монголын хамгийн халуухан бүсгүйчүүд хэн бэ?
Image
Бөглүү арал дээр төрөөд бүх францын хаан болсон Наполеон
Image
Ма Мин: БНХАУ-тай хил залгаа зарим аймагт туршилтын журмаар хяналтын камер суурилуулна
Image
Эрчүүдтэй харилцаагаа удаан үргэлжлүүлэх нууцаас
Image
АН-ын ҮЗХ хуралдаж чадах уу?
Image
Mongolian Hot girls
Image
Гэрт байгаа муу энергийг ганц аяга усаар хэрхэн олж илрүүлэх вэ?
Image
Мэдлэгийн тухай онол
Image
Дарханы замд осол их гардаг нь амьдаараа цементлүүлж үхсэн 20 ялтантай холбоотой
Image
Нэвтрүүлэгч И.Ичинхорлоогийн залуу ахуй цагийн нүцгэн зураг
Image
Г.Нандинзаяа-н олимпийн дараа хэлсэн үг
Image
Нэвтрүүлэгч Чимэгээ шууд дамжуулалтаар алдаа гаргалаа
Image
Аль улсын паспорт хамгийн “хүчирхэг” вэ
Image
ТОП МОДЕЛ Д.ПҮРЭВСҮРЭН ПОРНО КИНОНД ТОГЛОЖ БАЙСАН БАЙНА
Image
Цэнхэрмандал суманд газар хөдөлжээ
Image
Э.Бат-Үүл: С.Зоригийн үхэлд намайг сэжиглэж байна
Image
“CLEAN ENERGY” КОМПАНИ САЛХИН ЦАХИЛГААН СТАНЦЫН ХОЁР ДАХЬ ТӨСЛӨӨ ЭХЛҮҮЛЖ БАЙНА
Image
Зургаан сая хүртэлх тэтгэврийн зээлийг чөлөөлөхөөр хуульчилжээ
Image
"ГАЗРЫН ТОС БОЛОВСРУУЛАХ ҮЙЛДВЭРИЙН АВТОЗАМЫН АЖИЛ 80 ОРЧИМ ХУВЬТАЙ БАЙНА"
Image
ОХУ-ЫН ХИЛЭЭР НЭВТЭРСНЭЭС ХОЙШ 24 ЦАГИЙН ДОТОР БҮРТГЭЛЭЭ ХИЙЛГЭХИЙГ АНХААРУУЛАВ
Image
Д.КОРКИНЫ НЭРЭМЖИТ ТЭМЦЭЭНЭЭС БӨХЧҮҮД 5 МӨНГӨ, 3 ХҮРЭЛ МЕДАЛЬ ХҮРТЖЭЭ
Image
ДАУНЫ СИНДРОМТОЙ ЕСӨН ХҮҮХДИЙГ ҮРЧИЛЖ АВАН АЗ ЖАРГАЛТАЙ АМЬДАРЧ БУЙ ГЭР БҮЛ
Image
УКРАИН УЛСААС МОНГОЛ УЛСАД СУУХ ӨРГӨМЖИТ КОНСУЛ Т.МӨНХБАТ ҮҮРЭГТ АЖИЛДАА ОРЛОО
Image
58 дугаар сургуулийн хамт олон 3,4 сая төгрөг хандивлалаа
Image
Ө.Лувсанренчин: Сонгуулиар иргэд, сонгогчдын өмнө уран донгодчихоод сонгогдсоныхоо дараа тэдний итгэл рүү ус цацаж болохгүй
Image
ХАКЕРУУДЫН ХАЛДЛАГА: МОНГОЛД
Image
Зураач П.Оюунбаярын “Дэлгэрэх” хэмээх цэцгийн бүтээл бол та бүхнийх юм шүү
Image
НДШ-ийг нэмэгдүүлэхгүй
Image
Бид “Араатнууд” биш… /ер бусын/
Image
НАМ ИРГЭДИЙН УЛС ТӨРИЙН ХҮСЭЛ ЗОРИГИЙГ ИЛЭРХИЙЛЖ, УЛСЫН ХЭМЖЭЭНД ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА ЯВУУЛАХ ТУХАЙ ЗААЛТЫГ ДЭМЖСЭНГҮЙ
Image
ХОГОО АНГИЛЖ ХАЯХ ЗОРИУЛАЛТЫН САВТАЙ БОЛЖЭЭ
Image
Д.Сумъяаг нийслэлийн дээд шагнал Хангарди одонгоор шагналаа
Image
ЖҮДОГИЙН ДАСГАЛЖУУЛАГЧ Ш.ЧИНСАНАА ОУОХ-НЫ ТЭТГЭЛЭГТ ХАМРАГДАНА
Image
Ю.Цэдэнбалын тухай түүхэн кино бүтээнэ
Image
НИТХ дахь МАН-ын бүлэг хуралдаж, Ц.Сандуйгийн өргөдлийг хэлэлцэнэ
Image
Өдөр бүр овъёос идвэл таны биенд ямар өөрчлөлт гарах вэ?
Image
Нөсөө толбо, үрчлээс нүүрэнд тань үүсээд байвал үүнээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Image
Түгээгүүрийн мэдрэгч ажиллахгүй, бензин асгарч байжээ
Image
ХАЛУУН УСЫГ тавдугаар сарын 10-аас эхлэн хязгаарлана.
Image
Ноён уулыг дархан цаазат ангиллаар улсын тусгай хамгаалалтад авлаа
Image
ШҮҮГЧ Г.АРИУНБААТАРЫН АЛТАН БАЗЗЕРИЙН ЭЗЭН
Image
ЮНЕСКО-ГИЙН БАЙГАЛИЙН БОЛОН СОЁЛЫН ӨВД БҮРТГЭСЭН ГУРВАН ӨВИЙН БАТЛАМЖИЙГ ГАРДУУЛАВ
Image
ШЕЗ-ИЙН ДАРГА Н.ЛҮНДЭНДОРЖИЙГ ҮҮРЭГТ АЖЛААС НЬ ЧӨЛӨӨЛЛӨӨ
Image
Б.БАТТӨР БУЮУ АНГУУЧ: НАМАЙГ БОСООГООС Ч ЗОДНО ГЭСЭН
Image
Image

Үсийг эрүүл болгох үс уналтын эсрэг жорууд хадгалаад аваарай

Үс халцрах, үс унах зэрэг нь эрэгтэй, эмэгтэй аль ч насны хүмүүст тохиолдож байгаа нийтлэг асуудал болоод байгаа билээ. Олон янзын хүчин зүйлээс болж үс унадаг. Биеийн болон сэтгэл санааны хямрал, хоол хүнсний дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал, харшил, ариун цэврийг муу сахих, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэх зэргээс болж үс унадаг.

Гэрийн нөхцөлд үс уналттай тэмцэх үр дүнтэй аргуудыг танд танилцуулж байна. Танд санал болгож байгаа эдгээр аргууд нь үс тань унаж халцарсан тэр хэсгүүдэд шинэ үс ургах явцыг идэвхижүүлдэг. Ингээд үсийг эрүүлжүүлж, бэхжүүлэх хямд төсөр бөгөөд энгийн аргуудын жорыг танд сонордуулъя!

 

1. Витаминтай үсний маск

Орц:

1 ампул витамин В6

1 ампул витамин В12

1 гр С витамин

2 хоолны халбага касторовое масло (castor oil)

2 хоолны халбага зөгийн бал

2 хоолны халбага дурын ангижруулагч

Дээрх орцуудыг бүгдийг нь холиод үсээ угаахаас 1 цагийн өмнө эхлээд үсний угандаа дараа нь үсэндээ нийтэд нь түрхэнэ. Душны малгай өмсөөд, алчуураар толгойгоо орооно. Маскийг үсэндээ 1 цаг байлгасны дараа угаана. Маскны найрлаганд үсний ангижруулагч агуулагдаж байгаа болохоор маскийг үснээс арилгахад төвөггүй байх болно.

 

2. Үсийг мэдэгдэхүйц өтгөн болгож, үс бэхжүүлэх маск

Орц:

1 өндөг

1 гадил

1 хоолны халбага зөгийн бал

хагас стакан (125 мл) шар айраг

Бэлтгэх: Саван дотор гадилыг нухаад 1 өндгөө нэмнэ. Нэгэн жигд болтол нь сайн холино. Зөгийн бал, шар айргаа нэмээд дахин сайн хутгана. Бэлтгэсэн холимгоо толгойндоо түрхэж 5 минутын турш массажлана. Дараа нь душны малгай өмсөөд 1 цаг байлгана. Дараа нь үсээ ердийн үед угаадаг шигээ угаана

 

Уг маскийг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэнэ. Гадиланд кали, А, С, Е амин дэмүүд агуулагддаг ба эдгээр нь үсийг эрүүлжүүлж, бэхжүүлдэг. Өндөг уургийн агууламжаар баялаг байдаг ба үсний найрлаганд ч бас уураг агуулагддаг. Уураг эрүүл үс ургахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна өндөг таны үсийг гялалзсан болгоно.

Шар айраг В-гийн төрлийн амин дэмээр баялаг ба В амин дэм нь үсний гадаргуу хэсгийг нягтаршуулдаг. Зөгийн бал үсийг чийгшүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнчлэн үсийг зөөлрүүлж, үсийг гялгар болгодог. Мөн зөгийн бал нь толгойны арьсанд (хуйханд) сайн нөлөөтэй амин дэмүүдийн эх үүсвэр юм. Зөгийн балыг байнга маскандаа нэмж байвал яваандаа үсийг бага зэрэг цайруулах үйлчилгээ үзүүлнэ.

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6