Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Б.Цэрэнчунт: 17 настай охины биеийг хүчээр үнэлүүлж байсан томоохон бүлэглэлийг илрүүлсэн
Image
Зөвлөгөө, мэдээллийн төвөөр 606 иргэн үйлчлүүлжээ
Image
ХХБанк 10 мянган хүүхдэд эрүүл мэндийн багц бүтээгдэхүүн бэлэглэлээ
Image
Гудамж талбайн 4 дэх удаагийн халдваргүйтгэл дуусч байна
Image
Дашчойнхорлин хийдээс бурхан багшийн их дүйчэн өдрийг тэмдэглэнэ
Image
Улсын хэмжээнд 15 мянга гаруй хүнд коронавирусний шинжилгээ хийжээ
Image
Төрийн үйлчилгээг цахимжуулж, операторын системд шилжүүлнэ
Image
Олон улсын стандартад нийцсэн хөлбөмбөгийн талбай байгууллаа
Image
Бразилд нэг өдрийн дотор 732 хүн нас баржээ
Image
Дээд шүүхийн Ерөнхий шүүгчээр Д.Ганзоригийг томиллоо
Image
Аврагчид өөрсдөө гал сөнөөгчийн хувцас хатаах төхөөрөмж хийжээ
Image
У.Хүрэлсүх: Ирэх 4 жил сэргэлтийн он жилүүд байх болно
Image
Бразилд нэг өдрийн дотор 732 хүн нас баржээ
Image
Б.Найдалаа: Бидэнд алдах эрх байхгүй, ирээдүйг түүчээлэх ёстой
Image
Хөвсгөл нуурын эрэгт "Найрамдал-2" зуслан байгуулна
Image
АНУ-ын 40 орчим хотод хөл хорио тогтоолоо
Image
Н.Энхбаяр: Бид Монголын гурван баялгийг хөгжүүлэх багаа бүрдүүлсэн
Image
Номын баяр уламжлалт болон цахим хосолсон хэлбэрээр болно
Image
Зусланд гарахдаа халдварт өвчнөөс сэргийлэхийг зөвлөв
Image
Трамп АНУ-д болж буй үймээн самууныг дотоодын терроризм гэв
Image
Эх үрсийн баяраар 20 хүүхэд төржээ
Image
Японд халдварын 37 шинэ тохиолдол бүртгэгджээ
Image
ДЭМБ: Халдвар авсан өвчтөнүүдийн дийлэнх нь бүрэн тэнхэрч байна
Image
ОХУ-ын Үндсэн хуульд оруулах өөрчлөлтийн асуудлаарх санал асуулгыг ирэх сарын 1-нд явуулна
Image
УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчдийн үнэмлэхийг олгож эхэллээ
Image
Амралтын өдрүүдэд зам тээврийн ослоор хоёр хүн амь насаа алджээ
Image
Ж.Флойдын оршуулгын зардлыг Боксын дэлхийн аварга асан Ф.Мэйуэзер даана
Image
Зургаадугаар сарын 1-нд 212 хүнд шинжилгээ хийхэд коронавирусийн халдвар илрээгүй
Image
АНУ-ыг ДЭМБ-аас гаргах шийдвэрээ дахин тунгаан бодохыг уриалжээ
Image
Нийслэл хотын тохижолт, цэцэрлэгжүүлэлтийн ажил үргэлжилж байна
Image
Эбола вирусийн шинэ дэгдэлтийн улмаас дөрвөн хүн нас барлаа
Image
Victoria’s Secret АНУ болон Канад дахь нийт 250 дэлгүүрээ хаана
Image
Өнгөрсөн 7 хоногт 12.6 сая ширхэг хувьцаа арилжив
Image
Багийн “Явуулын төв”-ийн иж бүрдлийг 6 суманд гардуулав
Image
Н.Энхбаяр: Бид Монголын гурван баялгийг хөгжүүлэх багаа бүрдүүлсэн
Image
Б.БАТБОЛД: Муугийн үндэс болсон төрийн тогтолцоог өөрчилж байж хөгжил дэвшлийн талаар ярих боломжтой
Image
Сэлэнгэ аймагт амьдарч байгаа 38712 хүүхдийн 1.5 хувь нь ихэр
Image
Амаржих газруудад автомашин олгоно
Image
Малчид бүтээн байгуулалттай танилцлаа
Image
Аймгийн хэмжээнд 715 сурагч ЭЕШ өгнө
Image
Хүүхэд, багачуудын сурч боловсрох орчныг сайжруулав
Image
АНУ-ын 40 орчим хотод хөл хорио тогтоолоо
Image
Рашаан орд бүрийг паспортжуулж сан бүрдүүлнэ
Image
Цэргийн танхим нээлтээ хийлээ
Image
Зэсийн үнэ 5400, төмрийн хүдэр 91 ам.доллар болж өсөв
Image
ОХУ-ын өмчлөлөөс Монгол Улсын өмчлөлд шилжүүлээд буй орон сууцны 529 айл, өрх байраа үнэгүй хувьчилж авна
Image
Чили улс халдвар авагсдын тоо 100 мянга давсан 13 дахь орон боллоо
Image
Ливерпүүлийн тоглогчид Жорж Флойдын төлөө өвдөг сөхөрлөө
Image
Австралийн түймрээс хойших анхны коала баавгай мэндэлжээ
Image
Нийслэлийн төрийн байгууллагын ажил 08:00 цагт эхэлнэ
Image
Эрчим хүчний хөрөнгө оруулалт 4 дахин нэмэгдсэн
Image
Монголоо сонгоё
Image
“ХАТАН ЯТГЫН ЭГШИГЛЭН ТАСРАШГҮЙ” ХАНДИВЫН ТОГЛОЛТ БОЛНО
Image
Нийтийн тээврийн үйлчилгээнд шинэ чиглэл нэмэгдлээ
Image
МУБИС-ийн захирал Д.Мөнхжаргал оюутнуудынхаа амьдралаар тоглолоо
Image
Булган, Төв, Хэнтий аймгууд түймэртэй байна
Image
Үндсэн хуулийн цэцийн бүрэлдэхүүн хэнд таалагдах ёстой вэ
Image
Цөлжилттэй тэмцэх ба тогтвортой байдлыг эрэлхийлэхээр чуулж байна
Image
Ц.Мөнх-Оргил Токиод "Азийн ирээдүй" форумд оролцож байна
Image
Автозамын тэмдэглэгээг шинэчлэх ажил үргэлжилж байна
Image
Гэмтлийн эмнэлгийн гаднах нисдэг тэрэгний зогсоол бэлэн болжээ
Image
Жүжигчин О.Дөлгөөн хагас нүцгэн зургаа дэлгэлээ
Image
С.Содонгоо: Би эмээдээ 150 наслуулдаг тариа зохион бүтээж өгнө
Image
С.Гантогоо Солонгос улс руу буцлаа
Image
Э.Энхмөнх: Бокс, жудо шиг медаль авахад нь төрөөс дэмжээд өгдөг бол зүгээр
Image
Солонгос улсын засгийн газраас ард иргэдээ секс ихээр хийхийг уриалжээ
Image
Т.Бархүүгийн хоёр охин аавыгаа ингэж дэмжижээ
Image
“Real estate 2017” форум өнөөдөр болно
Image
Өнөөдөр болох үйл явдал
Image
НӨАТ-ын баримт бүртгүүлэхэд өөрчлөлт орлоо
Image
ХАЛУУН ТОГООНД ЧАНАГДАЖ БАЙСАН ХАВЧ АМЬД ҮЛДЭХИЙН ТУЛД МӨЧӨӨ ӨӨРӨӨ ТАСДЖЭЭ
Image
Ц.Батням: “Ээж намайг тэнгэрээс харж байгаа
Image
Мобиком датагаараа хэрэглэгчээ хохироосоор...
Image
Монголд хамгийн өндөр цалинтай хүмүүс ПРОГРАММ хангамжийн мэргэжилтэн
Image
Эмч Б.Энхзаяа: Харшил нь удамшдаг өвчин
Image
Янжаа бүсгүй Солонгос кинонд тогложээ
Image
Эмэгтэйчүүдийн эмч: Сарын тэмдэг ирсэн үед дараах 5 зүйлсийг хэзээ ч хийж болохгүй учир нь маш биед муу үр дагавартай
Image
О.Ширмээ: Би гарыг нь цайлгасаан, харин тэр хүн миний сэтгэлийн харыг цайлгасан.
Image
“Улаанбаатар их дэлгүүр” иргэдийн эрхийг зөрчиж байна
Image
АН2 онгоц осолдлоо
Image
“Мобиком” компани харилцагчаасаа ярианы төлбөр илүү авчээ
Image
ГООДОН ЖҮЖГИЙН ТӨСӨЛ БУЮУ УДЭТ-ЫГ БИЧИЛ БРОДВЕЙ БОЛГОХОО ЗОГСОО!
Image
Хятадад хүчтэй шуурга болж байна
Image
СУУ БИЛЭГТ ХӨГЖМИЙН ЗОХИОЛЧ Б.ШАРАВЫГ ЭЦСИЙН ЗАМД НЬ ҮДЛЭЭ
Image
ХУГАЦАА НЬ ДУУССАН БҮТЭЭГДЭХҮҮН БЭЛГЭНД БООСОН БАЙЖЭЭ
Image
ТӨРСӨН ОХИН НЬ ЭЦЭГТЭЙГЭЭ СЕКСДДЭГ ГЭНЭ
Image
Оросын шинэ од Алина Загитова
Image
БАГШ НАРЫН "СПОРТЫН ИХ НААДАМ"-Д САГСАЙ СУМЫН БАГ ТЭРГҮҮЛЛЭЭ
Image
Би түүнд “Хоосон ирэв ээ” гэж сануулж байж л хүүхэддээ бэлэг сэлт авчирдаг
Image
МОНГОЛЫН БИЗНЕС ИНКУБАТОРУУДЫН ҮНДЭСНИЙ НЭГДСЭН ХОЛБООТОЙ ХАМТРАН АЖИЛЛАНА
Image
Үүнийг хийснээр таны нуруу дахиж өвдөхгүй!
Image
ХӨДӨӨНИЙХНӨӨ ГАЙХАХ ХӨДӨӨНИЙХӨН
Image
“Хувьсал”-ийн хувийн нууц үзэгчдэд падгүй
Image
“ТОРГОНЫ ЗАМ-2018” ШАГНАЛЫН ЭЗЭД ТОДОРЛОО
Image
Орон нутгийн сонгуулийн сурталчилгааг явуулахад юуг анхаарах вэ
Image
ПОЛЬШУУД КОЛУМБЫН ШИГШЭЭД 3:0-ЭЭР БУТ НИРГҮҮЛЖ, НУТАГ БУЦАХ ТАСАЛБАРАА АВАХААР БОЛОВ
Image
Чи 25 нас хүрсэн бол юуг болих ёстой вэ?
Image
Ази, Номхон далайн худалдааны тухай хуулийг баталлаа
Image
ӨНӨӨДРИЙН БАЙДЛААР ОЙ, ХЭЭРИЙН ТҮЙМРИЙН ДУУДЛАГА БҮРТГЭГДЭЭГҮЙ БАЙНА
Image
Орон сууцны үнэ өсжээ
Image
Богдыгоо залах уу
Image
Байдрагийн гүүр-Алтай чиглэлийн авто замын суурийн ухмал, завсрын тулгуур байгуулах ажил 100% хийгджээ
Image
Улсын гуравдугаар төв эмнэлэг өнгөрсөн онд зүрхний төрөлхийн гажгийн 63 мэс засал хийжээ
Image
Ашиг хүртэгч нууц эздийг ил болгох замын зураг гаргажээ
Image
Хонины махаар ЭМЧИЛГЭЭНИЙ хоол хийх аргууд
Image
Х.Бат-Ундралыг буруутай гэж үзжээ
Image
Г.БУЯНТОГТОХЫН ЗЭЭРД ХАЛЗАН МОРЬ ТҮРҮҮЛЖ, ТОРГОН ЖОЛОО ӨРГҮҮЛЭВ
Image
“УЛААНБААТАР ХОТЫН ГАЗАР ХӨДЛӨЛТИЙН ХАРИУ АРГА ХЭМЖЭЭ” СЭДВЭЭР ДАДЛАГА ХИЙЛЭЭ
Image
Дуучин Д.Болд: Өөр би юу ч хэлэхгүй, уучлаарай
Image
У.ХҮРЭЛСҮХ: ЗАДАРСАНД ЧАНГА, ЯДАРСАНД ЭНЭРЭЛТЭЙ ХАНДАХ НЬ ТӨРИЙН ҮҮРЭГ
Image
Image

Биеийн илүүдэл өөхийг чинь маш сайн хайлуулагч жор

Биеийн илүүдэл өөхийг чинь маш сайн хайлуулагч жор

 

Турна гэдэг тийм ч амар зүйл биш.

Таргалалтын гол шалтгааны нэг бол яах аргагүй хөдөлгөөний дутагдал мөн боловч танд турахад туслах байгалийн гаралтай хэдэн бүтээгдэхүүн байгаа нь сайн хэрэг.

 

 

Энэ удаа бид та бүхэнд илүүдэл өөх хайлуулах жорыг санал болгож байна. 2 хоногт 3 хүртэл кг хасаж болох жор юм. Энэ нь биеийн хамгийн хэцүү хэсгийн өөх тосыг хайлуулдгаараа давуу талтай.

Энэ үүнийг өглөөний цай ууснаас хагас цагийн дараа хэрэглээрэй!

Найрлага:

4 ширхэг хумс сармис

4 ширхэг дунд зэрэг улаан лооль

250 гр ус

6 шоо мөс

6 амны халбага нимбэгийн шүүс

Бэлтгэх:

– Бүх зүйлээ блендерт хийж жигд нэг хэвийн болтол нь хутгана.

– Долоо хоногт 2-3 удаа өглөөний цайнаас хагас цагийн дараа ууна!

– Энэ нь бие хоргүйжүүлэх сайн талтай, мөн илүүдэл өөх тос, хортой бодисыг биеэс гадагшлуулдаг!

– Сармис нь таны эрүүл мэндэд сайн бөгөөд калор хасах гайхалтай чадвартай.

– Хоол хүнсэндээ бүхэл үр, жимс, шинэ ногоо, ногоон цай хэрэглэхийг бодоорой. Мөн хоол хүнснээсээ сахартай чихэрлэг зүйл хасах нь чухал!

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6