Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
УИХ-ын гишүүн асан З.Баянсэлэнгэ суллагджээ
Image
Н.Номтойбаяр худлаа ярьжээ
Image
"ОЙЛГОЁ ХҮНДЭЛЬЕ" нөлөөллийн арга хэмжээнд нэгдэхийг Зам тээврийн гэрээт цагдаагийн хэлтсээс уриалж байна.
Image
НДШ-ийг нэмэгдүүлэхгүй
Image
“Үнэн ба зөв” намын дарга А.Отгонбаатарыг саатуулжээ
Image
С.Амарсайхан: Авто зам ашигласны төлбөр нэмэх асуудал сонгуульд ямар ч хамаагүй
Image
Сэрэмжлүүлэг: Бага насны хүүхдийг ууланд аваачин хүчиндсэн этгээдийг баривчлан, нэгжлэг хийж байна
Image
Сүрэг шувуу ѳндѳр хүчдэлийн шугам мѳргѳж осолдсон байх магадлалтай
Image
Гарааны бизнес эрхлэгчдийг олон нийтээс хөрөнгө босгох боломжийг бүрдүүлнэ
Image
А.Ундраа: Монгол Улс Үндэсний номын баярын өдөртэй болно
Image
Академич Б.Бямбаагийн бүтээлд 100 сая төгрөг олгоно
Image
Хорт хавдраар өвдсөн нэг ойтой Г.Хулан охинд туслах аянд нэгдэцгээе!
Image
М.Билэгт гишүүн сайтуудыг дэмждгээ илэрхийлэв
Image
Арваннэгдүгээр сард ихэр хүүхэд 174 мэндэлжээ
Image
"Утаа мэдрэгчийг гэр хорооллын 167,000 өрхөд энэ сард багтаан үнэгүй олгохоор ажиллаж байна"
Image
Борлуулалтын цэгүүдийг түлшээр яаралтай хангахаар нэмэлт тээвэрлэлтийг гаргажээ
Image
Зөвшөөрөлтэй барилгуудын жагсаалтыг нийтэд ил болгожээ
Image
Хууль зөрчиж зээл олгосон гэх Төрийн банк яг жинхэнэдээ ямар байна вэ?
Image
Хархорум хот байгуулагдсаны 800 жилийн ойг 2020 онд тэмдэглэнэ
Image
НДШ-ийг 2%-аар нэмэгдүүлэхгүй байх Ерөнхийлөгчийн хоригийг УИХ хүлээж авлаа
Image
Ш.Анхмаа: Жендэрийн эрх тэгш байдлыг хангах дэд хөтөлбөр хэрэгжүүлнэ
Image
“Хөхүүрийн айраг исгэх уламжлал, холбогдох зан үйл” өв ЮНЕСКО-д бүртгэгджээ
Image
Экспорт хагас тэрбум ам.доллароор нэмэгджээ
Image
Д.Сумьяа эхний тойрогтоо Францын жүдочид ялагдлаа
Image
Монгол Улс Парисын хэлэлцээрт оруулах үндэсний зорилтоо шинэчилсэн анхдагчдын нэг боллоо
Image
Д.Одбаяр: Камерын бичлэгээр нотлогдвол би өөрөө Цэцийн гадаа зогсоод өндөг шидүүлье
Image
Монголын мисс санал асуулгаар эхний зургаад жагсч байна
Image
Н.Номтойбаяр: Намайг ямар ч үндэслэлгүй гүтгэж байна
Image
Сайжруулсан түлш үйлдвэрлэлийн хоёр нэмэлт шугам ашиглалтад оруулна
Image
Чуулган: Өргөн нэвтрүүлгийн тухай хуулийн төслийг баталлаа
Image
Татварын орлого 1.4 их наядаар өсжээ
Image
Ардчилалд хамаагүй хямрал
Image
Ардчилсан хувьсгалыг дэмжсэн гээд сургуулиасаа хөөгдөж, диплом ч үгүй төгссөн хүмүүс олон бий
Image
“Петро Матад” компанийг Сүхбаатар аймгаас гаргажээ
Image
Онцгой байдлын байгууллагад нисэх нэгж байгуулах төслийг УИХ-д өргөн мэдүүлнэ
Image
“Монгол хүн” хүмүүжлийн аяны III зөвлөгөөн боллоо
Image
2019 оны “Технологийн дэвшлийн шагнал”-ыг академич Б.Бямбаад олгохоор болов
Image
ТЦА: Согтуу жолооч айлын хашааг мөргөжээ
Image
С.Эрдэнэ: Ардчилал бол Монгол улсын иргэн бүрийн үнэт зүйлтэй холбогдож, амьдрах үндэс, арга, орчин нь болсон
Image
Гэр хорооллын айл, өрхүүдийн галын аюулгүй байдлыг хангууллаа
Image
ЭЗБХ:Санхүүжилтийн хэлэлцээрийн төслийг дэмжиж, хуулийн төслүүдийг хэлэлцэв
Image
"Дэн болон зочид буудал, саун массаж, цахим тоглоомын газруудын хариуцлагыг өндөрсгөх шаардлагатай"
Image
Ц.ЭЛБЭГДОРЖ-ийн өдрийн тэмдэглэл: Ардчилалд хүрсэн зам – Бодит түүх
Image
80 орчим иргэний мэдээллийг хуурамч оруулж, нийгмийн даатгалаас мөнгө завшиж байжээ
Image
Н.Номтойбаяр: Энэ хэргийн талаарх бүх болсон процессыг би мэдэж байгаа
Image
УДШ: "М-Си-Эс”-ийн банк байгуулах хүсэлтийг хангахын даалгажээ
Image
Допингийн шинжилгээг сольж, хахууль авсан хэргээр "Н" гэх хүн АТГ-т шалгагдаж байна
Image
Төрийн албаны ерөнхий шалгалтын тов гарлаа
Image
Б.Амархүү давж заалдах гомдол гаргажээ
Image
"Нийтийн тээврийн төлбөрт и-баримт олгох ажлыг хийсэн ч Татварын албанаас сервер нь ачааллаа дийлэхгүй гэсэн хариу өгсөн"
Image
Мөсөн хотхон байгуулж байна
Image
“Монгол газар” компаний захирлын мисс бүсгүйн тохойнд зөөлхөн гэгч нь хүрээд нүд унагаж байгаа харцыг харуулсан энэ зураг цахимд алдаршиж байна.
Image
Шөнийн тариф тэглээд утаа хэдэн хувиар буурах вэ?
Image
0-3 насны хүүхдээ асарч байгаа эхэд сар бүр цалин олгохоор шийдвэрлэлээ
Image
Яллах дүгнэлтийг уншиж дуусгажээ
Image
Богд хааны ордон музейд тууль хайлна
Image
Хүний эр бэлэг эрхтэн ясгүй болсон шалтгааныг эрдэмтэд тайлбарлажээ
Image
Та урьд насандаа хэн байсан бэ? /сонирхолтой СОНЖОО/
Image
250 мянган иргэн буруу бүртгүүлжээ
Image
2016 сүүлчийн арилжааны дүн
Image
Дональд Трамп давхар эрүүтэй зургийг нь нийтлэхгүй байхыг хүсжээ
Image
Ардчилал.мн сайт 2016 оны Оны онцлох есөн үйл явдалыг нэрлэлээ
Image
Хөөрхий охин хуруугаа тайруулжээ
Image
ГАРГҮЙ ЭМГЭН /ӨГҮҮЛЛЭГ/
Image
“Шилмэл буйдан”-г сонголтоосоо хасъя
Image
Энх-Эрдэнэ шинэ уран бүтээл White Christmas
Image
Маргаашнаас хөнгөлөлттэй эмийг өдөр бүр худалдаална
Image
“ХӨДӨӨНИЙ ОХИН” ДЭЛХИЙН МИССИЙН ТИТМИЙГ ЗҮҮХЭД ОЙРХОН БАЙНА
Image
Машин дотор секс хийх 7 шилдэг байрлал
Image
ШӨНӨЖИН 2 ХҮҮХЭНТЭЙ ҮЗЭЭД ҮҮР ЦАЙХ ҮЕД…
Image
Ерөнхий Консул Э.Галбадрал Орбис “нисдэг” нүдний эмнэлэгийн үйл ажиллагаатай танилцлаа.
Image
Маалинганы үр гэж юу вэ? Ямар ид шидтэй вэ?
Image
Хүүхдийг хөлдөөгөөд эд эрхтэнг нь зарах гэж яваад баригдав.
Image
Цагаан хад боомт руу нөхрөө эргэж очсон эмэгтэй өрөвдөж шүлэг бичжээ
Image
Бүсгүйчүүдэд: Шинэ жилийн гоёлын үс засалтын шинэлэг санаанууд
Image
Хөдөлмөрийн баатар, Ардын аман зохиолч, СГЗ Б.Лхагвасүрэн гуайн хагалгааны зардлыг Монгол Улсын ерөнхийлөгч даахаар болжээ.
Image
Эзэгтэй хүний хийж сурсан байх ёстой 20 хоол
Image
ИРАКИЙН МИСС СЭЛФИНЭЭС БОЛЖ ГЭР БҮЛИЙНХЭНТЭЙГЭЭ ЭХ ОРНООСОО ДҮРВЭЖЭЭ
Image
Кофенд дурлагсад илүү урт насладаг бас өвчлөх нь бага гэдгийг батлажээ.
Image
ЭХНЭРТЭЙГЭЭ ХҮНДЛЭЛГҮЙ ХАРЬЦАСНААР АЗ ХИЙМОРЬ НЬ НҮҮР БУРУУЛДАГ
Image
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд зориулсан сэргээн засах тасгийг нээлээ
Image
“Усанд хөвсөн намраар Ширээтийн сууринд” саатаарай
Image
ИНЧЁОНЫ НИСЭХ БУУДЛЫН НИСЛЭГИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ УДИРДЛАГЫН БҮСЭЭС ТУРШЛАГА СУДЛАВ
Image
Австрид хүчирхийлэл үйлдэж буй цагаачдын тоо эрс нэмэгджээ
Image
2022 ОНЫ ӨВЛИЙН ОЛИМПЫН ХӨТӨЛБӨРТ 6 ТӨРЛИЙГ ШИНЭЭР ОРУУЛЖЭЭ
Image
НИТХ-ЫН ДАРГА НАЛАЙХ ДҮҮРГИЙН МСҮТ-ИЙН ОЮУТАН СУРАЛЦАГЧИДТАЙ УУЛЗЛАА
Image
Налайх, Тэрэлж чиглэлийн автомашинууд Богд уулын замаар явж байна
Image
МАХН-ын дарга Н.Энхбаяр, Г.Уянга, С.Ганбаатар нар хүчээ нэгтгэх үү
Image
НИЙСЛЭЛЧҮҮД 2020 ОНД ХОГ ХАЯГДЛЫН 30 ХУВИЙГ АНГИЛАН ЯЛГАДАГ БОЛНО
Image
МОНГОЛ-ЯПОН УЛС ХӨДӨӨ АЖ АХУЙН САЛБАРТ ХАМТРАН АЖИЛЛАНА
Image
”Андууд” санаачлагыг анх удаа танилцууллаа
Image
Тэд ядуурлаас ингэж ангижирдаг
Image
Өмнөд Солонгост нэгэн лам өөрийгөө зулын гол болгон шатаав
Image
Сургууль төгсөөгүй одод
Image
Мао Зэдун мөнх наслахын тулд мянга мянган охидын анхны эр болжээ
Image
Япон самурайд дурласан орос бүсгүйн түүх
Image
С.Амарсайхан: Нийслэлийн МАН-ын даргын сонгуульд өрсөлдөхгүй
Image
Ц.Цогтбаяр: Дасгалжуулагч нарын хувьд байраар шагнуулж буй анхны тохиолдол боллоо
Image
Орчин үеийн чанар стандартад нийцсэн спорт заалтай боллоо
Image
ЕРӨНХИЙ САЙД МАЛ АЖ АХУЙН САЛБАРТ БАРИМТАЛЖ БУЙ БОДЛОГЫН ХЭРЭГЖИЛТИЙГ ТАНИЛЦУУЛНА
Image
АЙМГИЙН ЗАСАГ ДАРГА СУМДАД АЖИЛЛАЖ БАЙНА
Image
ГОЛОМТ БАНК АЗИЙН ШИЛДЭГ МАРКЕТИНГТАЙ БАЙГУУЛЛАГААР ТОДОРЛОО
Image
ХЭҮК-Т ЭРҮҮДЭН ШҮҮЛТТЭЙ ХОЛБООТОЙ 35 САНАЛ ГОМДОЛ ИРЖЭЭ
Image
ДОЛОО ХОНОГИЙН ӨРНИЙН ЗУРХАЙ 2019.VIII.12-2019.VIII.18
Image
БНСУ-Д гэрээгээр ажиллах иргэдэд тавигдах шаардлагад өөрчлөлт оржээ
Image
Харьд одсон бүсгүй заяа Э.Сэлэнгэ гадаадад үнэхээр хэцүү амьдарч байгаа юу?
Image
ШУУРХАЙ АЛБАНЫ АЖИЛЛАХ ЖУРМЫН ТӨСЛИЙГ САНХҮҮГИЙН ЗОХИЦУУЛАХ ХОРООНД ХЭЛЭЛЦЛЭЭ
Image
“Амьгүй албат”-д ашиг сонирхлын зөрчил падлийгүй
Image
Энэ онд 126 хүн усанд живж амиа алджээ
Image
1 ENG. Олон улсын авиа зүйн цагаан толгой | International Phonetic Alphabet
Image
Image

Г.Нандинзаяа-н олимпийн дараа хэлсэн үг

Хүн төрөлхтөнт эв нэгдлийн XXXI олимп өндөрлөж, манай улсын 43 тамирчин оролцсоноос хоёр нь амжилт гарган мөнгө, хүрэл медаль эх орондоо авч ирлээ. Тэдний дунд төмөр замчдын эгнээнээс “мордсон” буудлагын спортын тамирчин  Г. Нандинзаяа есдүгээр байрт шалгарсан тул түүнийг энэ удаагийнхаа спортын буланд урьж оролцууллаа.
 
-Рио-гийн олимпийн сэтгэгдэл ямар байна вэ, очоод бэлтгэлээ хэр хангаж байж тэмцээндээ оров?
 
-Рио манайхаас 12 цагийн зөрүүтэй учраас цагийн зөрүүгээ гаргах, нутагт нь бэлтгэл хийх гэж долоо хоногийн өмнө очсон л доо. Цаг агаарын хувьд хэдийгээр өвлийн улирал нь болж байгаа ч манай зунтай адилхан, бэлтгэл хийхэд тохиромжтой байсан.
 
-Өөрийг чинь “Шилдэг наймд шалгарах нь дээ” гэж Монголчууд догдлон хүлээж байв ч чадсангүй. Үүнд юу нөлөөлсөн гэж бодож байна вэ?
 
-Харин тийм ээ, есдүгээр байрт орлоо. Уг нь, долоо, наймдугаар байрт орсон тамирчидтай оноо адилхан байсан. Гэхдээ “10-ын чанар” гэж тоолдог л доо. Тэгээд нарийвчлалтай тоолоход минийх хоёроор бага байсан учраас есд бичигдсэн. Хэвтээ буудлаган дээр би сэтгэлдээ хүртэл буудаж чадаагүй. Бага зэргийн алдаа гаргасан. Салхины нөлөө бас байлаа. Маш их сэтгэл дундуур л үлдсэн дээ.
 
-Буудлагын тамирчин хүний сэтгэл зүй асар тайван байж л амжилт гаргана. Өөрийн чинь хувьд сэтгэл зүй талдаа хэр тайван байв?
 
-Ер нь, спортын бусад төрлийн тамирчид сэтгэл хөдлөлөө шууд ил гаргадаг шүү дээ. Орилж, уйлж, хөөрч харагддаг. Харин буудлагынх бол сэтгэл хөдлөлөө хамгийн дээд хэмжээгээр барьж байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлгүй л яах вэ. Түүнийгээ дотроо барьж, бясалгаж, шингээдэг гэх үү дээ. Оноо алдахдаа түүнийгээ бодохоосоо илүү дараагийн оноог яаж авах тухайгаа боддог. Тэгэлгүй “Оноо алдчихлаа даа" гэж харамсаад байвал дахиад л алдаад байдаг юм. Нэгэнт алдсан алдааг мартах нь амжилтад сайнаар нөлөөлдөг.
 
-Өөрийн чинь хувьд анхныхаа олимпод оролцож үзлээ. Тэгвэл дараа дараагийн олимпод юун дээрээ илүү анхаармаар юм шиг санагдав?
 
-Энэ удаад буудаж дуусаад маш их шар хөдөлж, илүү хичээх ёстойгоо ойлгосон. Хоол ундаа идэж уугаад, цагийн зөрүүгээ сайн гаргаж, ядаргаагаа тайлаад, ямар байх ёстой, яавал зохистой вэ гэдгийг бүгдийг дагахыг хичээсэн. Гэхдээ буудаж байх техникийн явцад бага зэрэг алдаа гаргаснаа ойлгож байгаа. Дасгалжуулагчтайгаа ч ярилцсан. Дараагийн удаа алдаа гаргахгүйг хичээнэ. Түүнээс биш буудлагын техникээс өөрөөр нөлөөлсөн хүчин зүйл байхгүй.
 
-Олимпод явахынхаа өмнө бэлгэнд авсан буу чинь ямар байв даа. Дасах гэж цаг хугацаа их оров уу?
 
-Шинэ буунд дасахад хугацаа их шаардагддаг. Гэхдээ энэ буундаа харьцангуй богино хугацаанд дассан. Тийм ч учраас гайгүй буудсан болов уу гэж бодож байна. Энэ дашрамд УБТЗ-ын удирдлагууд, Олон улсын тээвэр зуучийн төв, “Замчин" спорт хорооныхондоо миний мөрдөөлийг биелүүлж өгсөнд маш их баярлалаа гэдгээ хэлье. Надад бэлэглэсэн энэ буу шинэ загварынх л даа. Ийм буутай болохыг мөрөөдөж байсан юм. Цаашид илүү их хичээнэ ээ.
 
-50 гаруй тамирчнаас есдүгээр байр эзэлнэ гэдэг бол чамгүй өндөр амжилт шүү?
 
-Уг нь, өөртөө бүр илүү том зорилго тавьсан байсан ч энэ удаад хүрч чадсангүй. Гэхдээ яах вэ, олимп, дэлхийн аварга болж байсан тамирчдын өмнө орсон байна лээ. Хэдийгээр медальд хүрч чадаагүй ч үүндээ сэтгэл хангалуун байна.
 
-Өөрийн орондоо бэлтгэл хийх, тэнд очиж хийх хоёрын ялгаа хэр байна вэ?
 
-Мэдээж их бий. Том тэмцээн зохион байгуулж буй орны буудлагын талбайн байгууламжууд нь манайхаас хавьгүй илүү шүү дээ. Есдүгээр байрт орсон 50 метрийн төрөлд дандаа гадаа бууддаг. Манайд бол гадаа бууддаггүй. Өөрөөр хэлбэл, гадаа салхинд, нарны, байгалийн гэрэлд буудна гэсэн үг. Салхинд буудаж сурах нь буудагч хүний маш том чадвар байх ёстой. Энэ талдаа манайх дутмаг. Дээрээс нь гадна дотногүй электрон бай байдаг ч тэр нь манайд байхгүй. Жилийн дөрвөн улирлын турш гадаа буудах нөхцөл ч байдаггүй.
 
-Манай спортын салбарт тамирчдыг сэтгэл зүйгээр нь бэлтгэдэг багш хэрэгтэй тухай зарим тамирчин ярьж байна. Тиймээс ч зарим нь сэтгэл зүйн өөрчлөлтөөс болж медалиа алдаад байх шиг. Энэ талд өөрийн чинь бодол?
 
-Ер нь, “Сэтгэл зүйч байх ёстой” гээд буй нь оргүй зүйл биш. Бидэнд сэтгэл зүйч гэж байхгүй шүү дээ. Миний хувьд багшаасаа л зөвлөгөө авдаг, бас өөрөө дотроо бясалгадаг.
 
-Рио-д байхдаа бусдынхаа тэмцээнийг үзэж байв уу?
 
-Үгүй, бид бусад тэмцээнийг үзэх эрхгүй юм билээ. Ирсэн хойноо харж байхад манайхны хувьд нэг л болж өгөхгүй байх шиг. Үзэж буй хүмүүс бол дураараа ярьдаг л даа. Бүх амьдралаа спортод зориулсан хүмүүс чинь “Ялагдана" гэж хэзээ ч явахгүй шүү дээ. Мэдээж ялахын төлөө хамаг байдгаараа л хичээнэ. Үзэгчдийн хувьд шүүмжлэх зүйл гарвал шүүмжлэлгүй л яах вэ. Гэхдээ сэтгэл зүйд нь асар хүндээр нөлөөлөхөөргүй үг битгий хэлээсэй. Аль болох урам зориг өгөх үг хайрлаасай гэж боддог.
 
-Ярилцсанд баярлалаа. Олимпын аварга болохыг хүсье.
 
Эх сурвалж: “Ганзам”сонин

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6